Главная Крыши Методы выявления скрытых внутренних отеков. Определение наличия отеков Самым ранним проявлением развивающихся скрытых отеков является

Методы выявления скрытых внутренних отеков. Определение наличия отеков Самым ранним проявлением развивающихся скрытых отеков является

При осмотре кожных покровов медицинская сестра обращает внимание на наличие отеков.

Отек – это скопление жидкости в тканях. Характерны для хронических заболеваний сердца и почек.

При наличии отеков у пациента необходимо обратить внимание на их локализацию, консистенцию, степень выраженности. В случае выраженной отечности контуры конечностей и суставов сглажены, кожа напряжена, прозрачна, иногда лопается и через трещины просачивается жидкость. Длительно не проходящие отеки вызывают трофические расстройства кожи: она утолщается, грубеет, становится неэластичной.

Отеки могут быть местные и общие.

Местные отеки обусловлены локальными процессами (сдавление вен, нарушение оттока лимфы). Иногда местные отеки возникают в результате аллергической реакции организма, чаще всего на лекарственные вещества, продукты питания, укусы насекомых. Возможны и отеки воспалительного происхождения, основными симптомами которых являются гиперемия кожных покровов, боль, жар.

Общие отеки могут появляться у пациентов с заболеваниями сердца, почек, нарушением питания (кахексия).

Отеки определяются:

· путем надавливания пальцем на кожу: если они имеются, в месте надавливания остается ямка, которая длительное время не исчезает;

· подсчетом водного баланса (ведется учет выпитой жидкости и количества выделенной мочи) Суточный водный баланс – это соотношение между количеством выделенной жидкости из организма и количеством введенной жидкости в течение суток.Учитывается жидкость, содержащаяся во фруктах (условно фрукты и овощи считаются продуктами на 100% состоящими из воды и т.о. количество жидкости, получаемой с ними, определяется их массой), первые блюда (одна тарелка супа – 400-450 мл, из них ½ жидкая часть, ½ густая часть), третьи блюда – 100% жидкость и считаются парентерально введенные растворы. Для учета выпитой больным воды утром ему дается графин с водой, из которого пьет воду только он.

· при взвешивании пациента (в случае скопления жидкости в организме резко увеличивается масса тела);

В зависимости от локализации отека различают:

· гидроторакс (скопление жидкости в плевральной полости);

· гидроперикард (скопление жидкости в полости перикарда);

· асцит (скопление жидкости в брюшной полости);

· анасарку (общий отек туловища).

При хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы отеки появляются обычно к концу дня. Если пациент ходит (вертикальное положение туловища), отеки локализуются на нижних конечностях, при постельном режиме – в области поясницы.

Суточный диурез – количество мочи, выделенное пациентом в течение суток. Суточный диурез у взрослых колеблется от 800мл до 2000мл и зависит от возраста, температуры и влажности окружающей среды, условий питания, физических нагрузок и других факторов и должен составлять 75-80% от количества введенной жидкости, 20-25% жидкости выводится с потом, дыханием и стулом. В среднем суточный диурез здорового человека примерно 1500мл, дневной диурез примерно в 2 раза больше ночного. Суточную мочу собирают в отдельную посуду. Измеряют количество мочи после каждого мочеиспускания в течение суток. Измерение диуреза осуществляется следующим образом: после опорожнения мочевого пузыря с 6 часов утра в течение суток пациент собирает мочу в градуированный сосуд.

В период ожидания ребенка очень многие девушки встречаются с подобным феноменом, как отеки. При беременности отеки появляются по фактору того, что в организме девушки начинает формироваться дополнительная кровь. Как определить отеки при беременности (живота, ног, внутренних органов) самостоятельно знают не все. А к специалисту попасть на прием не всегда можно.

С каждым месяцем матка начинает увеличиваться. Увеличиваясь в объемах, она начинает нажимать на тазовые вены и на большую вену, что находится с правой стороны туловища. Данные сосуды снабжаются кровью от частей тела, находящихся ниже. Из-за этого начинает тормозиться кровообращение. Вода начинает оставаться в тканях лодыжек и ног. Способов, которые позволяют определить, есть ли отеки при беременности, существует немало. С ними ознакомимся сегодня.

Причины

Отеки у беременных обычно появляются со второго триместра и имеют разную выраженность. Причины могут быть как физиологические, так и патологические.

Увеличение концентрации прогестерона вызывает задержку калия и натрия в почках. За счет этого поднимается объем жидкости, которая, распределяясь по организму неравномерно, приводит к отекам.

Если женщина превышает норму употребления воды, почки из-за давления увеличившейся матки не справляются со своей фильтрационной функцией. Тогда излишки скапливаются в межклеточном пространстве.

Отеки также могут быть симптомом серьезного осложнения беременности - гестоза. Происходит нарушение обмена воды и солей, увеличивается проницаемость капилляров. В тканях плаценты собирается жидкость и вызывает кислородное голодание плода, что может привести к его гибели.

Правожелудочковая сердечная недостаточность - еще одна причина изменения объема тела. Из-за снижения темпа работы сердца кровь скапливается в венах, чему сопутствует значительное увеличение печени.

Утренняя отечность лица - признак почечной недостаточности. В этом случае следует быстрее обратиться за медицинской помощью, чтобы снизить угрозу здоровья матери и ребенка.

Признаки

Каждая женщина в период ожидания ребенка испытывает настоящий страх появления отеков. Чтобы знать, как определить отеки при беременности, стоит помнить о следующих вопросах:

Получается ли снять кольцо с пальца?
Какая прибавка веса на протяжении одной недели?
При надавливании на поверхности кожи остается ли след?

Как определить отекли ли ноги при беременности? Да очень просто. Как только обувь начала давить ногу, конечность увеличились в объеме и округлились - это первый признак отека.

Перечисленные признаки достаточно трудно не заметить, поскольку в самом начале могут отекать только нижние конечности. Постепенно добавятся руки и лицо. Не стоит относиться слишком легкомысленно к своему здоровью, поэтому при первых симптомах важно сразу же обращаться к специалисту. Именно квалифицированный врач поможет уменьшить отечность и примет меры для предотвращения возможных осложнений.

Если беременность протекает хорошо, а женщина не имеет проблем с сердцем и почками, то первые отеки дают о себе знать только во втором триместре. Как определить отеки при беременности в этом случае? По всем выше перечисленным признакам. Такие отеки не являются патологией. Это нормальное состояние женщины, вынашивающей малыша.

Внутренние отеки

В период вынашивания ребенка отеки могут быть внутренними. Известно немало случаев, когда с первого взгляда невозможно распознать их наличие. Обычно более точный диагноз ставят при регулярном контроле всех изменений, происходящих с весом женщины.

Если возникли скрытые отеки при беременности, то за период вынашивания будет отмечаться значительный набор веса, причем происходит это неравномерно. Для более точного определения внутреннего отека требуется осуществить наблюдение за объемом жидкости, которая выходит из организма.

Чтобы знать, как определить внутренние отеки при беременности, необходимо ознакомиться со следующей информацией.

Отек начинает развиваться в том случае, если в организме будет скапливаться определенное количество воды. Именно показатели этой задержки и будут подвергнуты анализу со стороны специалиста. Нормальный показатель достигает 75% от всей выпитой жидкости. Если же говорить про употребление овощей и фруктов, то каждый из них должен быть приравнен к 50 мл воды. В результате получится ответ, из которого видно наличие значительных отклонений. Это указывает на развитие скрытой отечности беременной женщины. Тем, кто думает, как определить отеки при беременности, необходимо обратить внимание, что симптоматика не очень сильно выражена, но при отсутствии подходящего лечения могут начаться серьезные осложнения, которые наносят непоправимый вред здоровью.

Мнение специалистов

Иностранные врачи уверяют, что любые отеки в период беременности являются нормой, поэтому не стоит паниковать и начинать лечение. Вот только в России специалисты говорят об обратном. Сама по себе отечность не может принести вреда, но она достаточно часто выступает в качестве основного симптома более серьезного заболевания. Важно выявить его на ранней стадии, чтобы дальнейшее лечение не причинило вреда будущей маме и ее малышу.

Как снять отечность?

Если в период беременности появились отеки, то сначала рекомендуется пересмотреть питьевой режим. Совместно с этим врач назначает мочегонный сбор и выписывает определенные лекарственные препараты. Нельзя заниматься самолечением, так как неправильно подобранный медикамент может оказать негативное влияние на развивающийся плод. Для беременных существует много противопоказаний среди таблеток, поэтому именно гинеколог должен сделать правильный выбор и разъяснить пациентке о его безвредности. Известно большое количество различных причин, которые вызывают отечность. Исходя из полученных данных, осуществляется подбор препаратов.

Медикаментозная терапия

Тем, кто задумывается, что делать при отеке ног у беременной, советуется в самом начале можно попробовать следующие фитотерапевтические средства:

"Цистон" имеет в составе камнеломку, мумие и ряд других полезных трав. Он помогает восстановить работу мочевыделительной системы.
"Хофитол" основан на листьях артишока, поэтому способен помочь при проблемах с кровотоком и воспалительных процессах в мочеполовом аппарате.
Паста "Фитолизин" содержит экстракты многих лекарственных растений. Кроме того, имеет эфирное масло апельсина и мяты. Благодаря многообразию этих компонентов удалось получить уникальное сочетание ароматов. Используется в качестве антисептика и прекрасно снимает воспаление.
Таблетки "Канефрон" состоят из листьев розмарина, золототысячника и любисток. Отличный вариант тем, кто думает, как снять отечность. Выпускается в форме настойки или небольших таблеток. Назначается при проблемах с почками и обладает мочегонным действием. Если женщине был прописан именно этот препарат, то ей важно придерживаться определенного питьевого режима.

Женщинам, которые не знают, что делать при отеке ног у беременных, и они достаточно часто страдают от сильных сокращений гладкой мускулатуры и сосудов, то врачи советуют отдавать предпочтение "Дротаверину", "Эуфиллину" или "Магне В6". Чаще всего используется "Эуфиллин", который продается не только в форме таблеток, но и в каплях. Он способен снять спазмы и помогает нормализовать процесс выведения мочи. При регулярном приеме тонус сосудистых стенок значительно снижается. Прием "Эуфиллина" на голодный желудок вызывает ряд негативных реакций организма. К примеру: раздражается слизистая оболочка пищевода; появляется головная боль и слабость; снижается давление.

Конечно, у этого лекарственного средства есть противопоказания. Его лучше не использовать пациентам, которые имеют в анамнезе гипотонию, язву желудка или проблемы с сердцем. Любой препарат следует принимать только после консультации с гинекологом, но сначала нужно попробовать устранить отеки без лекарств.

Народные средства

Отечность ног доставляет большой дискомфорт и значительно затрудняет жизнь беременной женщины. Врач дает направление на лабораторные исследования, по результатам которых и будет принято решение о допустимом лечении. Если данные не превышают норму, то вполне можно обойтись средствами народной медицины. Вот только никто не в силах найти универсальный рецепт, который сразу же уберет неприятную симптоматику. Одним пациенткам становится лучше, а у других этот метод вызывает побочные действия. Если же было принято решение испробовать народную медицину, то делать это следует крайне осторожно. Любое изменение в самочувствие должно насторожить, а при усилении симптомов рекомендуется сразу прекратить прием средства.

Основные рецепты

Взять ягоды клюквы или брусники и протереть их через сито. Залить водой и поставить на огонь, чтобы смесь закипела. Полученный морс нужно пить в охлажденном виде. С его помощью можно не просто утолить чувство жажды, но и избавить организм от лишней жидкости.

Можно приготовить отвар их любых сухофруктов. Лучше всего подойдет курага, обладающая мочегонным эффектом. Сначала необходимо тщательно промыть плоды и выложить их в кастрюлю. Залить кипятком и оставить примерно на 1 час. Этот отвар употребляют каждый раз при возникновении жажды.

Отеки нижних конечностей хорошо устраняют ванночки, состоящие из прохладной воды и морской соли. Этот метод эффективно снимает чувство усталости, и усиливает поток лимфы по всему организму. В результате в мышечной системе ног не будет наблюдаться застойное явление.

Профилактика

Для предотвращения появления отеков необходимо придерживать ряда правил.

Слабо выраженные отеки допустимо лечить в амбулаторных условиях.
Беременным важно соблюдать молочно-растительную диету.
Объем употребления соли должен быть сокращен, но при особо тяжелых случаях от этого продукта придется отказаться.
Не стоит налегать на сладкие продукты и газированные напитки, так как они замедляют работу систему выделения.
Каждый день следует выпивать не менее 1,5 литров воды, причем выделяться должно до 80% жидкости.
Запрещается целенаправленно сокращать рекомендуемый объем, так как это принесет еще больше негативных последствий.
Организм при недостатке воды будет стараться удерживать ее, что спровоцирует отеки.
Не рекомендуется долгое время проводить в положении стоя или же, просто сидеть.
В жаркую погоду надо избегать прямого воздействия солнечных лучей.
Допускается употреблять почечный чай и другие растительные сборы, но сначала лучше посоветоваться со своим врачом.

При возникновении малейшей отечности следует сразу идти к специалисту, который ведет беременность. С этим неприятным явлением можно справиться, но только при своевременном обращении за медицинской помощью.

Отеки встречаются при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы. Отеки на лице по утрам очень часто могут сопровождать остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, когда они формируются вследствие нарушения оттока венозной крови от головы, особенно если человек спит на неправильно подобранной подушке.

И, конечно же, отеки могут быть при различных заболеваниях почек, особенно при таких как острый и хронический гломерулонефрит, нефропатия беременных, амилоидоз почек, диабетическая нефропатия (диабетический нефросклероз).

Определение скрытых отеков

Выраженность отеков может быть различной — от незначительной пастозности лица и голеней, до умеренных и масивных, когда кажется, что тело человека наполнено жидкостью. Надо отметить, что в организме взрослого человека может задерживаться 2-3, а иногда и 6-7 литров жидкости без появления видимых на глаз и определяемых путем пальпации отеков. Это так называемые «скрытые отеки».

Всего в организме человека, особенно в особо тяжелых случаях, может задерживаться до 15-20 л жидкости. При задержке жидкости еще до появления видимых отеков начинает увеличиваться вес тела (до 0,5-1 л в сутки). Поэтому для определения скрытых отеков есть смысл не только измерять и сравнивать количество выпитой жидкости и выделенной мочи (здесь всегда может быть небольшая разница за счет пота, потери жидкости с выдыхаемым воздухом), но и ежедневно измерять вес тела.

Ежедневное увеличение веса будет говорить в пользу отеков, причем чаще всего именно почечного происхождения. В отличие от сердечных отеков, которые обычно располагаются на стопах и голенях, в области поясницы, отеки при заболеваниях почек, как правило, располагаются равномерно, по всему телу — на лице, туловище, верхних и нижних конечностях. Они могут сформироваться очень быстро, в течение нескольких дней, а могут нарастать постепенно, в течение нескольких месяцев.

Причины отеков

Возникают почечные отеки вследствие нескольких механизмов. Основные из них — снижение онкотического давления плазмы при больших потерях белка с мочой. Отсюда становится понятным важность определения такого параметра общего анализа мочи, как содержание белка.

Но здесь необходимо помнить, что отдельно «выхваченный» анализ мочи может не отразить картину имеющихся или формирующихся изменений в работе почек. При некоторых состояниях (жара, тяжелая физическая работа, занятия спортом) небольшое количество белка (т.н. физиологичекие потери) могут иметь место даже у абсолютно здорового человека. Здесь бывает необходимым определить потерю белка за сутки. Выраженная потеря белка сопровождает такое состояние, как нефротический синдром, который очень часто развивается при гломерулонефритах, нефропатиях беременных, токсическом поражении почек.

Достаточно точно оценить состояние почек помогает простейший, выполняемый в любой поликлинике и амбулатории анализ — так называемая проба по Зимницкому, когда определяется дневной и ночной диурез, количество и плотность мочи. Снижение диуреза, рост плотности за счет увеличения выделения почками органических компонентов, например белка или глюкозы — будет указывать на серьезное их поражение.

Вторая главная причина отеков — задержка в организме натрия, когда происходит увеличение объема циркулирующей крови. Остальные механизмы для понимания требуют специальных знаний, поэтому я их просто перечислю:

Снижение фильтрации в почечных клубочках.
Активация ренин-ангиотензин-альдостероновой системы.
Повышение образования антидиуретического гормона в гипофизе.

Лечение отеков

Лечение отеков должно проводиться только после установления причины их возникновения. Хочу сразу сказать вот о чем: иногда сами пациенты «назначают» себе УЗИ почек или такие сложные и дорогостоящие исследования как магниторезонансная или компьютерная томографии и очень бывают удивлены, когда врач «не может» поставить диагноз только на основе этих данных.

Диагностическую ценность того или иного обследования или анализа, последовательность их выполнения может определить только врач! Самостоятельное необоснованное использование мочегонных препаратов при лечении отеков может очень быстро спровоцировать развитие тяжелейшего осложнения — гиповолемического криза, что потребует оказания неотложной медицинской помощи. Поэтому при появлении отеков или при подозрении на задержку жидкости в организме необходимо пройти обследование не только у нефролога или уролога, но и кардиолога, а, возможно, потребуются консультации эндокринолога и невролога.

Юрий НОВИКОВ, врач уролог-сексолог

Скрытый вариант отеков обычно является начальным признаком серьезных заболеваний почек или сердца, либо реакцией на стрессовое воздействие факторов внешней среды.

Скрытые отеки могут быть признаком серьезного заболевания либо временным, самостоятельно проходящим явлением в результате приспособления организма к какому-то воздействию внешней среды. Определить глазами скрытый вариант отеков достаточно сложно, их признаки выражены очень умеренно. При подозрении на такое состояние требуется консультация специалиста, так как лечение будет зависеть от причины, вызвавшей его.

Возможные причины

С точки зрения физиологии человека, отеком называют избыточное накопление жидкости в межклеточном пространстве тканей организма.

Такой вариант отличается тем, что явные отеки заметны глазами даже человеку, далекому от медицины, а скрытые имеют специфические признаки, требующие внимательности и тщательного рассмотрения. Далеко не всегда возможно определить этот признак, поэтому заболевание прогрессирует. Отеки скрытые трансформируются в явные, заметные как для самого человека, так и для его окружающих.

Известны следующие причины возможного возникновения скрытых отеков.

Нарушение водно-электролитного баланса в результате воздействия климатических факторов (излишне высокая или низкая температура, сухой воздух и ветер и другие).
Состояние беременности (начальные признаки гестоза первой или второй половины беременности).
Заболевания сердца и магистральных сосудов.
Патология мочевыделительной системы.

Для каждой из ситуаций типичны свои более узкие и специфичные причины развития патологических реакций. Их анализ помогает своевременно разобраться в ситуации, назначить необходимое лечение, предупреждающее дальнейшее прогрессирование.

Нарушение водно-электролитного баланса

Значительные нарушения минерального баланса, провоцирующие выраженные компенсаторные реакции, наиболее типичны для людей, которые выезжают за пределы привычной климатической зоны. Например, организм жителя мегаполиса европейской страны, который выезжает в зону тропиков, пустыни или северные регионы, подвергается значительному внешнему воздействию совершенно непривычных факторов внешней среды. Внешние причины, которые требуют компенсаторных реакций организма, следующие.

Высокая температура – вызывает повышенное потоотделение, избыточное накопление жидкости и электролитов в межклеточном пространстве, а также сгущение крови.
Низкая температура – провоцирует нарастающий спазм сосудов, в том числе и микроциркуляторного русла, что способствует избыточному накоплению жидкости в тканях и нарушению ее выделения.
Низкая и высокая влажность затрудняют процесс потоотделения и вызывают описанные выше изменения.
Негативным влиянием обладает сильный и продолжительный ветер – отмечаются избыточная потеря тепла (последующее замерзание), пониженное потоотделение.

Следует отметить, что эти причины вполне устранимы, а развивающиеся симптомы не являются свидетельством заболевания. Человек может отмечать следующее:

повышенную жажду, плохо устранимую даже после обильного питья;
редкое мочеиспускание, уменьшенный объем мочи.

Скрытый вариант отеков в этом случае является реакцией организма на стрессовую ситуацию, когда требуется сохранение привычного внутреннего баланса. Никакой специфический тест или анализ не нужен, диагностика основывается на информации о смене климатической зоны.

Чтобы избежать дальнейших, более глубоких и серьезных нарушений, требуется перейти в закрытое помещение, где температура и влажность находятся в зоне комфорта, употреблять большое количество жидкости, но не однократно, а в течение нескольких часов небольшими порциями.

В течение нескольких дней происходит адаптация организма к изменившимся условиям внешней среды, скрытые от глаз отеки полностью исчезают.

Физиологическая и патологическая беременность

В этот период организм женщины испытывает значительные преобразования. Возникают специфические признаки новой жизни, в основе которых лежат глубокие причины изменения жизнедеятельности женщины. В первую очередь эти изменения касаются сердечно-сосудистой системы, так как организм будущей матери работает «за двоих».

Далеко не всегда рост артериальных сосудов (приносящих кровь к тканям и органам) совпадает с развитием сосудов венозных (уносящих кровь по направлению от тканей к сердцу). Таким образом, отток крови несколько отстает по скорости от притока, что и провоцирует развитие скрытых отеков.

Главные симптомы скрытых отеков у беременной женщины, которые нельзя увидеть глазами, но легко выявить – это изменение массы тела и увеличение размеров живота. Однако, важно определить естественное увеличение полагающихся размеров и патологические симптомы. Требуется анализ собственного состояния, женщине следует обратить внимание на следующие признаки возможных скрытых отеков.

Заметное уменьшение количества выделенной мочи на фоне обычного питьевого режима и физической активности.
Видимое глазами изменение (увеличение и последующее уменьшение) объема живота, которое не соответствует сроку гестации.

Скрытые отеки, особенно прогрессирующие, являются опасным признаком, так как свидетельствуют о развитии токсикоза (гестоза). На ранних этапах это заболевание проявляется только отеками, но если должное лечение отсутствует, то развиваются тяжелые нарушения функции почек и головного мозга.

Женщине необходимо обратить внимание акушера-гинеколога, ведущего наблюдение за течением беременности, на возможный скрытый вариант отеков. Подтвердить или опровергнуть их развитие помогут различные методы.

Регулярное взвешивание (иногда ежедневное).
Контроль выпитой и выделенной жидкости, последней должно быть не менее 75%.
УЗИ-тест с определением количества околоплодной жидкости и его соответствия сроку беременности.
Проба Мак-Клюра-Олдрича – введение под кожу небольшого количества физиологического раствора хлорида натрия, при скрытых отеках волдырь рассасывается быстро или даже вообще не образуется.

Лечение включает ограниченное потребление всех видов жидкости, диетическое питание с ограничением поваренной соли, правильная организация труда и отдыха. Если ситуация не меняется в лучшую сторону или отеки становятся видны глазами, потребуется госпитализация в роддом и более интенсивное лечение.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Причины развития многих серьезных сердечно-сосудистых патологий до конца не изучены. Среди тех, что очевидны: стрессовые ситуации, чрезмерная физическая нагрузка, инфекционные болезни. Коварство заключается в том, что первые признаки не видны глазами. Среди возможных начальных симптомов важны именно отеки скрытые, свидетельствующие о развитии сердечной недостаточности. Человеку следует обратить внимание на:

уменьшение количества выделенной мочи;
прогрессирующую одышку при обычной физической нагрузке;
нарастающую массу тела при традиционном пищевом режиме.

Все выше перечисленное является поводом для обращения к своему семейному доктору. Потребуется детальный анализ ситуации, специфические лабораторные и инструментальные исследования.

Заболевания мочевыделительной системы

Могут стать актуальной проблемой для человека любого возраста. Нередко развиваются спустя несколько недель после острого инфекционного процесса. Именно отеки скрытые, трансформирующиеся в видимые глазами, являются начальным симптомом почечной недостаточности.

Самостоятельные попытки их устранения могут только ухудшить ситуацию. Требуется консультация специалиста, нередко проба с водной нагрузкой и другие исследования. Последующая лечебная тактика также определяется доктором.

Необходимо понимать, что отеки тканей, не видимые глазами, требуют наблюдения и последующего визита к доктору, вне зависимости от пола и возраста человека. Простой тест поможет избежать серьезных проблем со здоровьем.

Здравствуйте, дорогие мои читательницы и случайные посетительницы моего блога. Если, готовясь стать мамой, вы стали замечать, что обручальное колечко, которое раньше свободно одевалось и снималось, теперь оставляет на пальце вмятину и снимается с трудом, а любимые сапожки и вовсе не застегиваются, значит вы столкнулись с таким неприятным, и порой, даже опасным явлением - отеками. Конечно, у вас возникли вопросы, в том числе о том, как снять отеки при беременности.

Когда я искала ответ на этот вопрос, то думала, что ответ на него прост: нужно пить меньше жидкости. Но, как оказалось, я ошибалась, все гораздо сложнее. Читайте дальше, и вы найдете ответы на свои вопросы.

Доктора однозначно сходятся во мнении, что большая отечность во время беременности - это явный признак нарушения обмена веществ. Но отеки тоже бывают разные. Одно дело - если вы полакомились на ночь селедкой (а что, бывают у беременных такие желания), а наутро заметили, что немного отекло лицо.

Как правило, к обеду такие отеки уже проходят. Они не являются патологией и свойственны практически всем женщинам при нормальном течении беременности. Медицинского лечения они не требуют.

Кроме этого, жаркая погода, соленые продукты являются причинами задерживания влаги в организме. А тесная одежда, тугие шнуровки и завязки - нарушают кровообращение. В таких случаях корректировка стиля одежды; отказ от острой, соленой, копченой пищи; избегание перегревов - лучшая профилактика.

Когда нужно бить тревогу

И совсем другое дело, если вы стали замечать следующие тревожные симптомы:

при нажатии пальцем на лодыжку, кожа не выравнивается быстро, а остается впадинка, не проходящая в течение некоторого времени;

вы прибавляете в весе значительно больше 300 гр. в неделю;

измеряете объем лодыжки и понимаете, что каждый день цифра становится на сантиметр больше.

В таких случаях срочно нужно сообщить о замеченных особенностях гинекологу, чтобы он мог быстро назначить соответствующее лечение. Ведь теперь - речь уже идет не о красоте, а о здоровье мамы и будущего малыша.

Если при проведении необходимых анализов, становится ясно, что отеки не только на ногах, но и руках, лице и даже животе, возникли из-за нарушения работы почек - простой описанной выше профилактики уже окажется недостаточно.

Главным показателем в таком случае будет наличие белка, а, в некоторых случаях, ацетона в моче. Если при этом отмечается еще повышенное артериальное давление , то врачи ставят диагноз - поздний токсикоз или гестоз . Будущей маме могут предложить госпитализацию, дабы она была под постоянным наблюдением специалистов. Тогда нужно будет полностью положиться на рекомендации докторов, не отказываться от лечения, не пытаться только самостоятельно бороться с отеками.

Как определить скрытые отеки

Бывают ситуации, когда масса тела во время беременности растет быстрее, чем это должно быть в норме, а явные отеки отсутствуют, есть вероятность наличия скрытых. Для их выявления проводится тест Мак-Клюра Олдрича. Доктор вводит под кожу физраствор (наподобие пробы Манту) и определяет время, в течение которого рассасывается образовавшийся пузырек, норма - 30-40 минут.

Что делать для снятия отеков

Если же белка и ацетона в моче не обнаружено, давление в норме, но склонность к отекам все равно присутствует, тут уж просто необходимо позаботиться о себе и будущем малыше и выполнять несложные рекомендации, которые помогут, если не совсем снять, то значительно уменьшить отеки.

Хотя, дорогие женщины, здесь тоже без фанатизма, потому как, повторюсь, при нормально протекающей беременности небольшие отеки - весьма распространенное явление, которое проходит после рождения ребенка и специального лечения не требует.

Не отказывайте себе в удовольствии посидеть в любимой позе американских миллионеров - это когда вы сидите на стуле, а ноги лежат на столе. Только не скрещивайте при этом ноги. Если ложитесь на диван, подкладывайте под ноги высокую подушку или несколько небольших, как вариант можно поставить небольшой мягкий пуфик. Это способствует снижению нагрузки на вены.

Запомните, что натрий удерживает воду в организме, а калий помогает ее выводить. Отсюда, простое правило - употребляйте в пищу побольше продуктов, богатых калием, а, следовательно снимающих отеки - морская капуста, горох, бананы, чернослив, курага и другие. А потребление соли сведите к минимуму (норма - не более 8 г в сутки). Совсем отказываться от натрия не следует, так как он тоже играет свою роль в общем обмене веществ.

Что касается воды, то здесь ограничивать себя не стоит - норма 1,5 литра в день (сюда не входят соки, супы, фрукты). Только старайтесь утолять жажду небольшими порциями, но часто.

Обязательно нужно отдыхать, но и двигаться тоже нужно, поэтому поставьте себе цель - совершать пешие прогулки на свежем воздухе минимум по 40 минут ежедневно. Если устали, прилягте и спокойно полежите, не перенапрягайтесь. Если нет настроения - посмотрите кинокомедию или пообщайтесь с друзьями.

Врачи пришли к выводу, что стресс тоже может провоцировать задержку жидкости в организме, поэтому постарайтесь прежде, чем на кого-то или что-то разозлиться досчитать до десяти, а в идеале до ста. Или просто воспользуйтесь правилом Скарлетт О`Хара, помните, ее девиз: «Я подумаю об этом завтра». А назавтра, как правило 90% проблем разрешаются сами собой.

Без назначения доктором ни в коем случае не пейте никакие мочегонные препараты - побочных эффектов у них гораздо больше, чем предполагаемой пользы.

А вот специальные кремы, гели от отеков для беременных придутся весьма кстати, они не содержат потенциально вредных для мамы и малыша веществ и являются очень эффективными.

Бороться с отеками можно и с помощью народных средств. Только о применении даже самых, казалось бы, безобидных из них, в случае возникновения сомнений или опасений, лучше проконсультируйтесь с доктором. Ниже расскажу о самых безопасных, и тем не менее достаточно эффективных. А вот не безопасные вот .

Народные средства в помощь

Компот из ягод брусники и отвар из листьев является мягким природным мочегонным средством, заваривайте согласно инструкции на упаковке и пейте по несколько глотков в течение дня, а компот можно пить столько, сколько хочется.

Сок сельдерея обладает выраженным мочегонным действием, однако пить его тоже нужно с осторожностью, особенно в последнем триместре беременности. А вот добавлять в салат листья сельдерея вполне безопасно и полезно.

Листья капусты белокочанной: положите на ноги, руки и на места наибольших отеков листья капусты, кстати это лучше сделать, когда ноги приподняты выше таза (помните, подушечки под лодыжки или поза американских миллионеров).

Березовый сок - еще одно отличное средство, он не только помогает в борьбе с отеками, но и насыщает организм полезными микроэлементами. Жаль только, что свежий березовый сок бывает лишь непродолжительное время в году. Но в любом случае, он полезен не только беременным. Так что берите на вооружение.

Настой листьев березы, принимаемый перед едой также помогает справляться с отеками.

Еще раз хочу напомнить, что перед применением любого средства, лучше проконсультироваться с врачом, так как он знает ваши индивидуальные особенности и компетентен помочь с определением того или иного метода для борьбы с отеками.

Удачи вам и здоровых малышей, если статья была вам полезной, делитесь с друзьями в социальных сетях, пишите в комментариях способы и рецепты средств, которые помогли лично вам справиться с отеками.